茶多糖是一种存在于茶叶中的复合多糖,具有多种生物活性功能,其中之一就是降低胆固醇。以下是茶多糖降低胆固醇的几种可能机制:
1. 抑制胆固醇的合成和吸收
![茶多糖降低胆固醇的机制](/data/upload/article/heitea/cf5e158b7a4efb55d2c5d84c940fc3a0.png)
茶多酚类物质具有显着降血脂作用,其降血脂的机理主要是通过抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收;抑制体内胆固醇合成,降低脂蛋白脂肪酶活性;抑制脂蛋白合成,加速脂质分解,促进胆固醇转化为胆汁酸,降低胆固醇含量。此外,茶黄素也能减少胆固醇微胶粒的溶解性并抑制肠道对胆固醇的吸收,从而抑制了人体对胆固醇的吸收,有效降低血浆胆固醇的含量。
2. 提高高密度脂蛋白胆固醇含量
茶多糖可以提高高密度脂蛋白胆固醇含量,高密度脂蛋白因为能加强胆固醇通过肝脏的排泄,故被认为对机体是有益的。
3. 调节肠道菌群
茶多糖并不会被唾液、胃部、小肠消化系统分解,而是会到达大肠,被大肠的肠道菌群所利用,刺激它们生长及合成对人体有益的化合物。肠道菌群与肥胖症、糖尿病等高发疾病密切相关,茶多糖通过调节肠道菌群的组成、丰度,增加短链脂肪酸,促进机体的免疫反应并维持肠道的正常功能。
4. 增强肝脏葡萄糖激酶活性
茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性,作用类似胰岛素,改善糖代谢,降低血糖。这表明茶多糖可能通过改善肝脏的功能来间接降低胆固醇水平。
综上所述,茶多糖通过多种机制来降低胆固醇水平,包括抑制胆固醇的合成和吸收、提高高密度脂蛋白胆固醇含量、调节肠道菌群以及增强肝脏葡萄糖激酶活性。这些机制相互配合,共同起到了降低胆固醇的作用。