花茶是一种集茶味与花香于一体的饮品，不仅具有独特的香气和口感，还富含丰富的营养成分，对人体健康有多方面的好处。以下是根据搜索结果整理的各种花茶的功效与作用：
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶具有行气解郁、调经的作用，适合脾胃虚寒的人群饮用。它能够帮助缓解痛经、月经不调等问题，并且对女性的面部养颜效果显著。
2. 菊花茶
菊花茶的主要功效是清肝明目、疏散风热。对于经常熬夜或用眼过度的人群来说，菊花茶非常适用。研究表明，菊花具有一定的降压和降血脂的作用。
3. 茉莉花茶
茉莉花茶具有镇静和保护大脑的功效，可以提高人体的免疫力和抵抗力。它还能软化血管、降脂、降胆固醇，对肺部和女性更年期精神状态有积极的影响。
4. 桂花茶
桂花茶具有止咳化痰、养生润肺的作用，能够滋养身体，缓解咳嗽、夜寐不安的症状。
5. 红茶与乌龙茶花茶
红茶和乌龙茶花茶在保留原有茶叶功效的同时，因添加了不同花卉而具有额外的药理作用。例如，红乃梅花茶可以调节女性内分泌、促进身体新陈代谢，消除体内火气，祛除斑点，美白滋润皮肤。
6. 薰衣草花茶
薰衣草花茶能够净化心灵、解除焦虑，舒缓压力、安定神经。它还具有改善睡眠、降低血压的功效。
7. 金银花花茶
金银花花茶具有预防流行性感冒和炎症的作用，展现出较强的抑菌力。
8. 薄荷花茶
薄荷花茶具有清凉解毒的效果，有助于口腔保健和咽喉康复。
以上仅为部分花茶的功效与作用，实际上市场上还有许多其他种类的花茶，如合欢花茶、迷迭香花茶、柠檬草花茶等，它们各自有着独特的营养价值和健康益处。需要注意的是，虽然花茶具有多种功效，但在饮用前最好了解自身的体质状况，并咨询专业人士，以免引起不必要的不适。此外，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。