1. 寒食节的由来
寒食节，又称“禁烟节”、“冷节”，起源于中国春秋时期的晋国。相传，晋国公子重耳在逃亡期间，大臣介子推始终追随左右，甚至在一次困难时期，介子推割下自己腿上的肉供重耳食用充饥。后来，重耳成为晋文公，论功行赏时却忘记了介子推。介子推不愿与那些挟功求禄的势利之人同朝为臣，而是带着母亲隐居到今山西介休县内的绵山。晋文公知道后，亲自去请介子推下山。为了逼介子推出山，晋文公下令火焚绵山。不料介子推守志不移，宁愿被火烧死，也不肯出山，结果他与母亲双双抱树而死。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思。这个习俗相沿成俗，形成了后来的寒食节。
2. 寒食节的日期
寒食节的日期是在夏历冬至后的105日，也就是距清明节前一二日。2024年的寒食节时间是2024年4月3日，星期三，农历二月廿五。
3. 寒食节的习俗
寒食节的主要习俗包括禁烟火、只吃冷食，以及踏青等。在这一天，家家禁止生火，都吃冷食，以此来纪念介子推。此外，寒食节也是祭扫和祭祖的日子，百姓上坟时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将各种食品撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽。寒食节期间还有插柳、秋千、蹴鞠等风俗活动。
4. 寒食节与清明节的关系
寒食节和清明节原本是两个相邻的节日，时间相差一两天。随着时间的推移，两个节日的活动越来越融合，至唐代时已形成全国性法定节日。后来，寒食节与清明节合而为一，成为了我们现在所说的清明节。现在，人们通常在清明节进行祭扫和踏青等活动。
5. 寒食节的传统食物
寒食节的传统食物有寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等；寒食供品有面燕、蛇盘兔、枣饼、细稞、神餤等；饮料有春酒、新茶、清泉甘水等。
以上信息均来源于网络资料，希望对您有所帮助。