根据传说，达努节源于对瑶族始母密洛陀的敬仰与纪念。据说，密洛陀是一位创世英雄，她教会了人们开天辟地、种植庄稼、战胜自然灾难和野兽，从而使得人类得以繁衍生息。因为她的诞生日期是农历五月二十九日，瑶族人民为了感激她的恩德，便将这一天定为达努节，用以表达对始母的怀念和敬意。
在达努节这一天，瑶族人民会举行各种庆祝活动。家家户户杀猪宰羊，准备丰盛的美食，酿制米酒，以此祭奠祖先，并祈求庄稼丰收和生活安康。人们还会穿上传统的节日盛装，聚集在一起，跳铜鼓舞，敲皮鼓，唱歌跳舞，共度佳节。此外，斗鸟也是达努节上一项富有特色的活动，吸引了许多参与者和观众。
通过这些庆祝活动，瑶族人民不仅传承了他们的文化习俗，也加强了族群间的凝聚力。达努节不仅是一个表达对祖先敬仰的日子，也是一个展示瑶族独特文化和生活方式的窗口。随着时间的推移，达努节已成为瑶族文化中不可或缺的一部分，它不仅体现了瑶族人民对传统文化的尊重，也展示了他们对美好生活的向往和追求。