1. 降脂减肥：普洱茶具有显着的降血脂作用，可以帮助降低胆固醇和甘油三酯的水平，从而达到减肥的效果。此外，普洱茶还可以促进机体内脂类化合物从粪便中排除，有助于减轻体重。
2. 预防心血管疾病：普洱茶中的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用，因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
3. 抗氧化、抗衰老：普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，能够抵抗衰老。
4. 抗癌作用：普洱茶有较好的饿抗癌作用，其中的多酚类化合物和儿茶素物质能够通过抑制某些酶的作用来抑制致癌物质的活化，减少对致癌基因的引发和促成。
5. 杀菌消毒：普洱茶有明显的杀菌消毒的作用，经常应用普洱茶能够有效杀灭口腔细菌，不仅能有效出去口腔异味，保护牙齿，而且连续服用其浓茶汁有治疗细菌性痢疾的作用。
6. 美容抗皱：普洱茶具有显着的美容与抗衰老作用，可以预防皮肤细胞的光老化。
7. 治疗消化系统疾病：普洱茶叶的药用价值包括治疗疟疾、痢疾、消化不良、头痛伤风，有利尿止渴、清热解毒等作用。
8. 治疗呼吸系统疾病：普洱茶籽的药用价值包括治疗哮喘、百日咳、神经性偏风头痛等症状。
9. 治疗肠胃系统疾病：普洱茶油的药用价值包括治疗急性肠梗阻、重痧腹痛、杀虫解疥癣毒等症状。
10. 治疗皮肤病：普洱茶叶的药用价值还包括治疗皮肤病，如癞皮病等。
需要注意的是，虽然普洱茶具有多种药用价值，但在饮用时也需要注意禁忌，如空腹喝茶、发烧喝茶、经期喝茶、肝脏病人忌饮茶、孕妇忌饮茶等。